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隆冬季節(jié),暖身暖心飲食推薦

發(fā)布日期:2020-12-08

大雪已過,無論身處在祖國的南方還是北方,冬天的氣氛已經(jīng)漸漸濃郁,天氣越來越?jīng)?,氣溫越來越低,從身到心都渴望被溫暖包圍。冬天人們對于飲食特別敏感,作為食材配送企業(yè),怎么能在食材的領域缺席呢,今天我們就來看看冬天那些暖心又暖胃的好味道!

 

一、羊肉火鍋

沒有哪個季節(jié)像冬天這樣渴望火鍋的熱烈,而羊肉火鍋則是熱烈中一道恰到好處的溫暖。羊肉屬于溫補食材,對于人體有驅(qū)寒暖身的顯著作用,在這個寒冷的季節(jié),約上三五好友,在溫暖的室內(nèi)吃一頓溫暖的火鍋,這個冬天似乎也溫暖起來了!

 


二、蘿卜

俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方”,冬天人們正氣不足,容易感冒,熟吃蘿卜可以補氣,增強體質(zhì)。在冬天,蘿卜的各式吃法都顯得格外溫暖,比如蘿卜燉羊肉、杏仁蘿卜豬肺湯、蘿卜悶鯽魚湯、青蘿卜疏肝粥等,雖說蘿卜做涼菜也好吃,但是在這個寒冷的季節(jié),還是溫暖更實在點!

 


三、豆腐

豆腐也是冬季滋補佳品,在食材中加入豆腐不僅美味還能有效補充人體所需,在冬季豆腐可以和鯽魚搭配,就是一道鮮嫩的鯽魚豆腐湯,和火腿、冬筍、豌豆搭配就是一碗香鮮美味的三丁豆腐羹,除此之外,與羊肉、;蘿卜搭配更是提升了彼此的鮮嫩口感。

 


回味四季食材,唯有冬天的食材顯得格外暖心,四季更替不停,在適合的季節(jié)食用適合的食材,讓我們的身體在每一個季節(jié)都能夠保持輕松的狀態(tài)??祦砀?,關注食材,關注健康。


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